冷空气不断地入侵，宣告正式步入冬季。天气骤变，不时会有寒流入侵，而大多数肿瘤病人来说抵抗力较低，容易引发各种疾病，增加肿瘤的复发转移的危险性。冬季是疾病多发季节，而且很多季节性疾病偏爱肿瘤病人。所以要注意保养身体，提高自身抵抗力，且多到医院复查和治疗，防止肿瘤细胞转移。
肿瘤病人如何平安过冬呢?调节抵抗力是关键
饮食调节
俗语说“病从口入”。肿瘤病人要养成良好的饮食习惯：减少高热量的吸收;减少高胆固醇的食物;限制钠成分的摄入。饮食应宜清淡，戒辛辣，避免油腻，提高自身抵抗力。
运动调节
健身能增强抵抗力。常到室外、公园等空气清新处舒展筋骨，多做一些全身运动。因为冬天容易呼吸道感染，运动宜选择轻柔缓慢的步行、太极拳、慢跑等，老年病人可以选择在室内做一些原地跑、原地跳、广播操。运动原则是每次运动量以锻炼后感觉不疲劳为适宜。再者是早期发现、选择正确的治疗手段肿瘤病人切实可行的方法就是采取医疗手段压制癌细胞。
据统计，临床医师表示癌症没有想象的那样可怕，要让肿瘤脱离绝症之名，重要的是病人保持乐观积极的心态，积极的寻求合理的治疗方法和手段。肿瘤的早期发现与治疗非常关键，早期发现肿瘤，选择正确的治疗手段，是清除肿瘤、提高生存质量的关键。
如果发现身体出现如：可触及的硬结、硬块(如在乳房、皮肤及舌部)，疣或黑痣发生明显变化，经久不愈的伤口，不消的肿胀;月经期不正常的大出血，月经期外的出血，鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血等现象时，要引起足够的重视，及早到医院进行检查。
